Stilul de viață sănătos este un subiect des abordat în ultimul timp, în diverse împrejurări. Auzim des sfaturi ale specialiștilor care ne spun fie să facem 30 de minute mișcare în fiecare zi,  fie să avem o alimentație sănătoasă. Medicii nutriționiști ne atrag atenția asupra consumurilor excesive de zăhăr și grăsimi, asupra valorilor nutriționale din alimentele, pe care le consumăm, sau să avem cel puțin trei mese pe zi.

O alimentația sănătoasă pornește de la educația, pe care o primim în acest sens, de la a avea un echilibru alimentar, de a consuma alimente din toate categoriile: legume, fructe, uleiurilor, lactatelor și cărnuri. Această educație este important să o primim de la o vârstă cât mai mică, astfel vom avea obiceiuri sănătoase deja formate de viață.

Centrul Comercial Felicia încurajează stilul de viață sănătos, de aceea invită copiii la un atelier de gătit distractiv, unde vor învăța rețete simple și gustoase. Intrarea este gratuită!

Activitățile de gătit stârnesc curiozitățile copiilor, le dezvoltă îndemânarea și imaginația. Și, desigur, va fi un prilej de amuzament și socializare cu persoane noi și interesante.

Ce bunătăți vom găti? 

Atelierul de gătit are loc în weekendurile 28 – 29 ianuarie și 4 -5 februarie, între orele 10:30 – 12:00, pe culoarul din mijloc (în zona magazinelor Deichmann și Takko), în Centrul Comercial Felicia, iar copiii vor realiza următoarele preparate, îndrumați de către bucătarii de la Soft & Grace:

Atelier 1. Bărcuțe din ardei cu legume și brânză  (28 ianuarie)

Atelier 2. Mic dejun sănătos cu iaurt, cereale și fructe (29 ianuarie)

Atelier 3. Salată Taco cu crudități și roșii cherry  (4 februarie)

Atelier 4.  Bomboane din biscuiți cu nucă (5 februarie)

Premii pentru toți copiii!

Copiii care vor participa la eveniment vor primi diplome și premii, pentru fiecare în parte, iar, prin participarea la tombolă, vor putea câștiga unul din cele 10 șorțuri pentru Bucătarul Chef, oferite pe zi!

Important!

Participarea este gratuită. Înscrierile se fac la numărul de telefon 0756 048 267 sau la adresa de email contact@felicia-iasi.ro. De asemenea, copiii se pot înscrie direct în ziua evenimentului, în limita locurilor disponibile.

*vârsta minimă 4 ani

Locurile pentru atelierele de gătit au fost deja ocupate. În cazul în care întărziați și aveți rezervare, locul dv. va fi dat altui participant.

Vă așteptăm la Atelierul de gătit pentru copii, în weekendurile 28 – 29 ianuarie și 4 – 5 februarie, între orele 10:30 – 12:00, la Centrul Comercial Felicia!

Imagini de la atelierele de gătit pentru copii, din weekendul 28 – 29 ianuarie: